産地

抗酸化作用にも期待ができるってほんと?

セサミンのうれしい働きの一つに抗酸化作用があることです。
ゴマには成分がセサミン意外にも含まれますがほとんどの物質が抗酸化作用の働きを持ちます。
では、抗酸化作用は何に良いのでしょうか。

まず、体は酸性に傾くと、錆びます。
これが問題です。
どうして錆びるのかというと、体の中に活性酸素が発生するからです。

そもそも活性酸素は体に必要なものなので発生するのですが、発生しすぎるのが問題なのです。
それでその活性酸素が増えすぎると、様々な悪さを働きます。
この活性酸素を抑えるのに効果的なのがセサミンです。

セサミンが肝臓に働きかけます。
そうすると肝臓が元気になり、酵素をたくさん生み出してくれます。
その酵素こそが活性酸素を潰す役割を果たしてくれるのです。

しかし、肝臓は私たちが小さい頃から体の毒素をやっつけるために日々働いてくれています。
ですから、疲れを感じてしまいます。
それでゴマに含まれるセサミンを摂取することでもう一度肝臓に力を与えることができます。
体のサビを防ぐことで、生活習慣病の予防に、更に女性であればアンチエイジングに大きな効果が期待で生きるのです。
抗酸化作用を期待できるセサミンをたくさん摂取することができます。

このページの先頭へ